Galvenais Emuārs 4 noslēpumi, kā strādāt gudrāk, nevis grūtāk

4 noslēpumi, kā strādāt gudrāk, nevis grūtāk

Jūsu Horoskops Rītdienai

Strādājiet gudrāk, nevis grūtāk.

Tas ir teiciens, ko jūs, iespējams, jau esat dzirdējis: strādājiet gudrāk, nevis grūtāk. Tā ir lieliska filozofija, kas jāievēro mūsdienu darba un nekad neapstājas pasaulē, taču cik daudzi no mums patiešām ņem šo teicienu pie sirds un izmanto to mazāk stresa un produktīvākai darba pieredzei?



Strādāt gudrāk nav precīza zinātne. Tomēr ir daudz mazu lietu, ko varat darīt visas dienas garumā, lai palīdzētu paveikt vairāk tā, lai jūs nejustos izdeguši.



Tālāk mēs esam apkopojuši savus padomus, kā iegūt vairāk no savas dienas, neizmantojot vairāk.

Strādājiet gudrāk, nevis grūtāk

  1. Ir plāns: Zinot, ko grasāties paveikt, jūs saglabāsit koncentrēšanos. Kā mēs visi zinām, visas dienas garumā ir viegli novērst uzmanību, un mums visiem ir bijušas dienas, kad esam tik ļoti novirzījušies, ka saprotam, ka nekas, kas mums patiešām bija jādara, nav izdarīts. Izveidojiet savu ikdienas uzdevumu sarakstu (un nosakiet to prioritāti) un atzīmējiet tos, kad esat pabeidzis. Jums būs ne tikai lielāka iespēja koncentrēties, bet arī jauks vizuāls atgādinājums par visu, ko esat paveicis dienas laikā! Turklāt, ja jūs esat tāds pats kā mēs, jūsu sarakstā iekļauto lietu pārbaude faktiski palīdzēs samazināt jūsu stresa līmeni.
  2. Nebaidieties deleģēt: Jūs esat tikai viens cilvēks, kas nozīmē, ka jūs varat iegūt tikai vienu. Atcerieties, ka uzdevuma deleģēšana nav nekas nepareizs, neatkarīgi no tā, vai tas ir asistents darbā vai nolīgt palīdzību, lai veiktu lietas visā mājā. Palīdzības lūgšana mazāku uzdevumu veikšanā, lai atvēlētu laiku lielāku uzdevumu veikšanai, ir lielisks veids, kā sasniegt savus mērķus. Jūsu laiks ir vērtīgs , noteikti izturieties pret to kā pret to.
  3. Parūpējies par sevi: Lai varētu strādāt pēc iespējas produktīvāk, jūsu prātam un ķermenim ir jābūt labā formā. Tas nozīmē vingrot, zināt, kad darba laikā ņemt pārtraukumus un pietiekami atpūsties, lai uzlādētos. Ir viegli tik ļoti aizrautīgi darīt pēc iespējas vairāk, ka nerūpējies par sevi. Pat tikai ņemot a daži mirkļi jums no rīta , var būtiski mainīt visu atlikušo dienas daļu.
  4. Uzziniet vārda Nr. vērtību: Teikt nē nozīmē neuzņemties uzdevumus, kas novērš jūsu uzmanību no svarīgajiem. Bieži vien ir pašsaprotamas vainas sajūta, kas rodas, sakot cilvēkiem nē, taču nav nekas nepareizs, ja koncentrējaties uz to, kas jums ir jāpaveic, un nepievienojiet savam grafikam nevajadzīgus traucējumus. Nav nekas slikts palīdzēt, ja jums ir laiks, taču neuztraucieties.

Dalieties savos darbos ar mums gudrākiem, nevis grūtākiem padomiem — mēs labprāt tos dzirdētu!

Kaloriju Kalkulators