Pilnīgs mutvārdu seksa ceļvedis: kā veikt jebkura veida orālo seksu

Neatkarīgi no tā, vai esat jauns orālais sekss vai meklējat jaunas metodes, šeit ir daži padomi un paraugprakse orālās stimulācijas veikšanai.

Pāriet uz sadaļu

• Kas ir orālais sekss?
• 3 orālā dzimuma veidi
• Orālā seksa veselības riski
• 7 padomi Cunnilingus veikšanai
• 8 Blow Job paņēmieni
• Kā dot Analingus
• Parunāsim par seksu
• Uzziniet vairāk par Emily Morse MasterClass

Emily Morse savā MasterClass dod jums iespēju atklāti runāt par seksu un atklāt lielāku seksuālo apmierinātību.

Kas ir orālais sekss?

Orālais sekss ietver partnera dzimumorgānu stimulēšanu ar muti. Mutes dobuma stimulāciju var veikt, izmantojot mēli, lūpas un / vai kaklu. Orālais sekss var būt viens no veidiem priekšspēle pirms dzimumakta vai kā galvenais seksuālās pieredzes notikums. Ir trīs orālā seksa apakškategorijas: kunilingils, fellatio un analingus.

3 orālā dzimuma veidi

Ja vēlaties iesaistīties orālā seksā, šeit ir trīs orālā seksa darbības, kuras varat izmēģināt ar partneri:

1. Kunilingus : Cunnilingus ir orāla seksa darbība, kas izveidota uz vulvas vai maksts. Cunnilingus laikā dāvinošais partneris parasti koncentrējas uz sava partnera klitora stimulēšanu, kas ir visjutīgākā erogēna zona vulvas īpašniekiem.
2. Fellatio : Fellatio, ko parasti sauc par trieciena darbu, ir orāla seksa darbība, kas ietver partnera dzimumlocekļa stimulēšanu ar muti. Neskatoties uz tā nosaukumu, trieciena darbs faktiski nenozīmē pūšanu uz dzimumlocekļa; drīzāk jūs veicat triecienu, laizot un nepieredzējot dzimumlocekli.
3. Analingus : Biežāk sauc par loka darbu vai rimming , analingus ir mutiska partnera tūpļa stimulēšana. Laizīšana, skūpstīšanās un nepieredzēšana var stimulēt jutīgos nervu galus tūpļa un taisnās zarnas apkārtnē un ap to. Ar pārdomātu drošāku seksa praksi un skaidru saziņu grimšana var būt patīkama seksuāla aktivitāte jebkura dzimuma un seksuālās orientācijas personām.

Orālā seksa veselības riski

Ar STI (seksuāli transmisīvām infekcijām) var inficēties ar orālo seksu, taču risks ir daudz mazāks nekā maksts un anālais sekss. Izmantojiet barjeras metodes un veiciet piesardzības pasākumus, lai praktizētu drošu seksu:

• Sazinieties ar savu partneri . Pirms sākat orālo seksu, runājiet ar savu partneri par viena otra seksuālās veselības vēsturi un STI statusu.
• Zināt iespējamos riskus . STI, kuras varat pārnest caur orālo seksu, ir cilvēka papilomas vīruss (HPV), kas izraisa dzimumorgānu kondilomas; A, B un C hepatīts; perorālais herpes un dzimumorgānu herpes, gonoreja, hlamīdijas, sifiliss un HIV. STI var būt asimptomātiska, bet iespējamie simptomi ir iekaisis kakls un čūlas mutē vai ap to vai ap kaklu.
• Izmantojiet aizsardzību . Lai panāktu maksimālu STI profilaksi, izmantojiet prezervatīvu fellatio laikā un zobu aizsprostu kunilingus un analingus laikā.
• Ievērojiet piesardzību . STI pārnešanas risks parasti ir lielāks tiem, kas lieto orālo seksu, nekā tiem, kuri to saņem. Lai samazinātu risku orālā seksa laikā, pirms tam izvairieties no zobu tīrīšanas vai zobu diega izmantošanas, jo smaganu asiņošana palielinās jebkādu vīrusu iedarbību.

Meistarklase

Ieteikts jums

Tiešsaistes nodarbības, kuras pasniedz pasaules lielākie prāti. Paplašiniet savas zināšanas šajās kategorijās.

Māca seksu un komunikāciju

Māca saglabāšanu

Māciet kampaņas stratēģiju un ziņojumapmaiņu

Pasniedz ekonomiku un sabiedrību

7 padomi Cunnilingus veikšanai

Domājiet kā profesionālis

Emily Morse savā MasterClass dod jums iespēju atklāti runāt par seksu un atklāt lielāku seksuālo apmierinātību.

Tieša klitora stimulēšana var palielināt prieku un izraisīt kulmināciju. Sāciet veikt cunniligus lēnām un paturiet prātā šos apsvērumus:

1. Ziniet, ka katra vulva ir atšķirīga . Esiet uzmanīgs, ka visi vulvas (sieviešu ārējie dzimumorgāni, ieskaitot klitoru, kaunuma lūpas un maksts atvērumu) ir atšķirīgi. Tas nozīmē, ka jūsu partnera vulvas smarža, izskats vai garša var nebūt tā, ko jūs gaidāt, un tas ir pilnīgi normāli.
2. Koncentrējieties uz klitoru . Tieša un konsekventa klitora stimulēšana ir atslēga, lai padarītu jūsu partneri orgasmu. Lai atrastu klitoru, meklējiet vietu, kur augšpusē savienojas divas iekšējās kaunuma lūpas (maksts lūpas) un veido nelielu kapuci. Izmantojiet pirkstus, lai izkaisītu kaunuma lūpas. Zem pārsega ir klitors, kas izskatās kā niecīgs kakls, kura izmērs parasti ir nedaudz lielāks par zirņu.
3. Sāciet lēni . Visu seksuālo aktivitāšu vispārējais noteikums ir sākt lēnām un pakāpeniski palielināt tempu, lai jūsu partnerim būtu laiks paaugstināt viņu uzbudinājuma līmeni. Sāciet ar lēnu, juteklisku laizīšanu. Pirms mērķējat uz klitoru, ķirciniet savu partneri un izveidojiet spriedzi, viegli riņķojot ar mēli ap visu vulvas zonu.
4. Pievērsiet uzmanību ķermeņa valodai . Viens no labākajiem veidiem, kā noteikt, vai jūs patīkat savam partnerim, ir noskaņoties uz viņu ķermeņa valodu. Smaga elpošana un gurnu noliekšana tuvāk mutei ir labas pazīmes. Ja jūsu partneris neuzrāda prieka pazīmes, pārslēdziet tehniku, nedaudz mainot mēles spiedienu, tempu vai atrašanās vietu.
5. Veiciniet saziņu . Pat vieglāk nekā lasīt partnera ķermeņa valodu ir klausīties viņu pašu vārdos. Ļaujiet savam partnerim zināt, ka esat gatavs atgriezeniskai saitei, un noteikti uzdodiet jautājumus izpildes vidū. Jautājums partnerim par spiedienu un ātrumu ir lielisks veids, kā novērst viņu prieku.
6. Izmantojiet pirkstus vai seksa rotaļlietu . Lai uzlabotu stimulāciju, ievietojiet pirkstus vai a seksa rotaļlieta (piemēram, vibrators vai dildo) partnera maksts, vienlaikus laizot viņu klitoru. Lai iemasētu partnera g punktu, uzmanīgi ievietojiet vienu vai vairākus pirkstus apmēram divus collas maksts iekšpusē un pārvietojiet pirkstus pret sevi tā, it kā jūs kustētos “nāc šeit”. Ziniet, ka ne visi bauda pirkstiņus cunnilingus laikā, tāpēc pirms izmēģināt ir ieteicams apspriest partnera vēlmes.
7. Kad jūsu partneris tuvojas orgasmam, turpiniet darīt to, ko darāt . Ja jūsu partneris verbāli vai ar ķermeņa valodas palīdzību norāda, ka ir tuvu kulminācijai, nemainiet tehniku. Turpiniet mērķēt uz vienu un to pašu vietu, līdz jūsu partneris orgasms vai instruē jūs citādi. (Var būt pareizi palielināt mēles spiedienu vai ātrumu, kad partneris tuvojas orgasmam, taču parasti jāturpina koncentrēties uz to pašu vietu.)

8 Blow Job paņēmieni

Redaktori izvēlas

Eksperimentējiet ar šīm trieciena darba metodēm, lai atrastu to, kas jūsu partnerim šķiet vislabākais.

1. Izmantojiet lūpas, lai pasargātu zobus . Ja jūsu zobi pieskaras partnera dzimumloceklim, visticamāk, tā sajūta būs nepatīkama. Iet uz lūpām pār savu zobu kā spilvenu, dodoties lejā pie sava partnera.
2. Izmantojiet rokas . Lai iegūtu labāko trieciena darbu, sajauciet dažus roku darbs . Novietojiet dominējošo roku ap partnera vārpstu, pēc tam vienlaikus pārvietojiet plaukstu un muti uz augšu un uz leju dzimumloceklī. Lai uzlabotu šo kustību, pārvietojoties uz augšu un uz leju, pagrieziet plaukstu uz priekšu un atpakaļ. Pārliecinieties, ka izmantojat smērviela lai novērstu sāpīgu berzi. Kad esat pabeidzis kustību, izmantojiet otru roku, lai maigi iemasētu partnera sēkliniekus.
3. Ir ejakulācijas plāns . Ja jūs plānojat piesaistīt savu partneri orgasmam, plānojiet iepriekš, lai jūs abi būtu gatavi ejakulācijai. Ja vēlaties, lai partneris neizmet ejakulāciju mutē, iepriekš informējiet par to. Tādā veidā jūsu partneris var dot jums mutisku brīdinājumu tieši pirms orgasma, un jūs varat pāriet uz tikai darba režīmu, kad viņi sasniedz kulmināciju. Ja jums viss ir kārtībā ar partnera kulmināciju mutē, izlemiet, vai jūs labāk nospļauties vai norīt. Ja tomēr izvēlaties norīt, ziniet, ka spermu ir pilnīgi droši uzņemt.
4. Parādiet entuziasmu . Lai dotu labu trieciena darbu, vispirms izsakiet partnerim, ka vēlaties dot viņam galvu. Mēģiniet parādīt savu entuziasmu, izmantojot nedaudz netīras sarunas. Jūs varat arī uzdot savam partnerim: 'Vai jums patīk, kā tas jūtas?' lai parādītu, ka jūs esat ieguldīts viņu priekā un esat atvērts atsauksmēm. Nogriežoties pie sava partnera, tik bieži skatieties uz augšu, lai izveidotu acu kontaktu, un norādiet, ka jums patīk. Ja jūs nevēlaties dot triecienu darbu, esiet godīgs pret to ar savu partneri un nekad nejūtot spiedienu darīt kaut ko jums nepatīk. Veiciet tikai seksuālas darbības, kas jums patīk; ja tas neietver trieciena darbus, mēģiniet izpētīt alternatīvus veidus, kā iepriecināt savu partneri.
5. Izmantojiet mēli, lai stimulētu dzimumlocekļa galvu . Pūtīšanas laikā lielākoties jūs vēlaties izdarīt mīkstu spiedienu ar mēli pret dzimumlocekli, pārvietojot muti uz augšu un uz leju. Lai iegūtu patīkamu tempa maiņu, mēģiniet koncentrēt mēles uzmanību uz dzimumlocekļa galvu un frenulum, jutīgo ādas joslu dzimumlocekļa galvas apakšpusē. Ar roku satveriet apakšējo vārpstu un ar mēles galu lēnām apļveida kustībām viegli laiziet dzimumlocekļa galvas augšdaļu.
6. Pirms mēģināt iedziļināties kaklā, praktizējiet . Dziļa rīkle - darbība, kad partnera dzimumlocekli ievieto pietiekami tālu mutē, lai tas nonāktu kaklā, ir ieslēgšana dažiem trieciena darba saņēmējiem, taču jums vajadzētu iet tikai tik dziļi, cik jums ir ērti. Ja vēlaties izmēģināt dziļu rīkli, vispirms trenējiet gag refleksu, praktizējot bez partnera. Sāciet, lēnām virzot zobu suku kakla aizmugures virzienā un mēģiniet turēt to tur 10 sekundes. Kad jūs rīstaties, atslābinieties un pārvariet gag refleksu, dziļi elpojot. Kad esat to izdarījis 10 sekundes bez rāpšanās, pārejiet uz lielāku objektu, piemēram, dildo. Atkārtojiet to pašu procesu, kas jums patīk, pārvietojot dildo uz priekšu un atpakaļ mutē.
7. Stimulējiet citas partnera erogēnās zonas . Lieliska trieciena darba atslēga ir padarīt to par visa ķermeņa pieredzi. Kamēr mute priecājas par dzimumlocekli, vienlaikus stimulējiet citas erogēnās zonas uz partnera ķermeņa. Mēģiniet iemasēt bumbiņas, laizīt iekšējos augšstilbus, noglāstīt starpenē vai iesaistīties kādā anālā spēlē.
8. Pievienojiet seksa rotaļlietu maisījumam . Mēģiniet uzlabot savus trieciena darbus ar vibratoru; vienkārši nospiediet to pret vaigu vai zodu, lai vibrācija netieši pārietu uz partnera dzimumlocekli.

Kā dot Analingus

Ja jūs un jūsu partneris nolemjat izpētīt rimming kā anālās stimulācijas veidu, izpildiet šo soli pa solim sniegto rokasgrāmatu, lai droši iesaistītos analingus.

1. Vispirms runājiet ar savu partneri . Ja vēlaties izmēģināt rimming, vispirms pastāstiet savam partnerim, kāpēc tas jums šķiet seksīgi un kāpēc jūs to vēlaties iekļaut savā seksuālajā dzīvē. Esiet gatavs tam, ka partneris teiks nē. Pirms izmēģināt jebkāda veida seksuālas darbības ar partneri, ieskaitot analingus, jums ir nepieciešama piekrišana. Atcerieties, ka loka darba veikšana vai saņemšana nenozīmē, ka uz galda atrodas citi anālā seksa veidi.
2. Vispirms sakopiet . Drošas grimšanas atslēga ir labas higiēnas prakses saglabāšana. Izmantojiet vannas istabu vismaz stundu pirms nodarbošanās ar anālo spēli. Pirms loka darba saņemšanas nomazgājies ar partneri un nomazgā tūpli ar siltu ūdeni un maigām ziepēm. Ja jūs joprojām uztrauc tīrība, apsveriet iespēju izmantot anālo dušu vai klizmu. Tomēr esiet piesardzīgs - pārmērīga dušas vai klizmas lietošana var izraisīt veselīgu zarnu baktēriju darbības traucējumus. Ja Jums rodas gāze, aizcietējums vai caureja, izvairieties no loka darba, kamēr gremošanas sistēma nav normāla.
3. Ej lēni . Piešķirot loka darbu, nesteidzieties ar dažādām priekšspēles metodēm, ļaujot partnerim pilnībā uzbudināties. Iededziet dažas sveces, uzlieciet seksīgu mūziku un lēnām izģērbieties. Kad esat ieslēgts, jūsu muskuļi atslābina, atvieglojot tūpļa stimulāciju. Izmēģiniet garu kosmētikas sesiju, pēc tam lēnām noskūpstiet pa partnera ķermeni.
4. Atrodiet pareizo pozīciju . Ir vairākas pozīcijas, kuras jūs un jūsu partneris varat izmēģināt, lai iegūtu patīkamu analingu. Ja esat saņēmēja partneris, apsveriet iespēju gulēt uz muguras ar gurniem, kas atbalstīti zem spilvena, un partneri uz ceļiem priekšā no jums. Jūs varat arī stāvēt, partnerim ceļos ceļojot aiz muguras. Vēl viena laba izmēģināšanas poza ir sunītis stils .
5. Eksperimentējiet ar dažādām tehnikām . Veicot loka darbu, izpētiet dažādus veidus, kā stimulēt partnera tūpli. Noskūpstiet partnera starpeni, zonu starp viņu dzimumorgāniem un tūpli. Apsveriet iespēju izmantot savu silto elpu, lai ķircinātu partneri. Pēc tam atslābiniet mēli un sāciet ar garām, lēnām laizītēm. Mēģiniet apļveida kustībās pārvietot mēli ap partnera tūpli. Noteikti skaidri sazinieties ar partneri par to, kas jūtas labi un kas ne. Atcerieties, ka, ja jums vai jūsu partnerim jebkurā laikā kļūst neērti, jūs varat nekavējoties pārtraukt rimmēšanu.
6. Izmantojiet rokas . Lai gan ir iespējams izjust anālo orgasmu, reaģējot tikai uz anālo stimulāciju, stimulējot citus erogēnās zonas uz partnera ķermeņa var radīt vēl spēcīgākas sajūtas. Analinga laikā apsveriet iespēju saspiest savu partneri sprauslas , berzējot klitoru, aptaustot maksts vai glāstot dzimumlocekli. Izmantojot pareizo stimulāciju, loka darbs var pievienot pilnīgi jaunu patīkamu elementu jūsu un jūsu partnera orgasmiem.
7. Apsveriet seksa rotaļlietas . Vibratoru vai BDSM pārnesumu, piemēram, roku dzelžu, izmantošana var uzlabot jūsu loka darbu. Apsveriet iespēju iegādāties seksa mēbeles šūpoles vai ķīļveida spilveni, lai palīdzētu sarežģītās pozīcijās. Ja jūs interesē solo anālā spēle, dažas anālā seksa rotaļlietas ir īpaši izstrādātas, lai stimulētu nervu galus ap jūsu tūpli, atdarinot analingus sajūtu.

Parunāsim par seksu

Alkas pēc nedaudz vairāk tuvības? Greifers a MasterClass gada dalība un uzziniet vairāk par atklātu saziņu ar partneriem, eksperimentēšanu guļamistabā un savu labāko seksuālo aizstāvi ar nelielu palīdzību no Emīlijas Morzes (ārkārtīgi populārās podkāsta vadītāja) Sekss ar Emīliju ).