Galvenais Labsajūta Roku darba padomi: kā dot lielisku roku darbu

Roku darba padomi: kā dot lielisku roku darbu

Jūsu Horoskops Rītdienai

Roku darbs var būt jautrs un intīms veids, kā iepriecināt savu partneri.



Mūsu populārākais

Mācieties no labākajiem

Izmantojot vairāk nekā 100 klases, jūs varat iegūt jaunas prasmes un izmantot savu potenciālu. Gordons RamzijsĒdienu gatavošana Annija LeibovicaFotogrāfija Ārons SorkinsScenārija rakstīšana Anna VintūraRadošums un vadība deadmau5Elektroniskās mūzikas producēšana Bobijs BraunsMeikaps Hanss ZimmersFilmu vērtēšana Nils GaimansStāstīšanas māksla Daniels NegreanuPokers Ārons FranklinsTeksasas stila grili Miglains KoplendsTehniskais balets Tomass KellersGatavošanas paņēmieni I: dārzeņi, makaroni un olasSāc

Pāriet uz sadaļu


Emīlija Morze māca seksu un komunikāciju Emīlija Morse māca seksu un komunikāciju

Emily Morse savā MasterClass dod jums iespēju atklāti runāt par seksu un atklāt lielāku seksuālo apmierinātību.



Uzzināt vairāk

Kas ir roku darbs?

Roku darbs ir termins, kas pirmo reizi parādījās 1930. gadu beigās, lai aprakstītu cilvēka dzimumorgānu stimulēšanas darbību ar rokām. Lielākā daļa cilvēku lieto terminu rokas darbs, lai apzīmētu dzimumlocekļa stimulēšanu un pirkstu, lai aprakstītu vulvas stimulēšanu.

Kā dot lielisku roku darbu

Eksperimentējiet ar šīm roku darba metodēm, lai uzzinātu, kas jūsu partnerim šķiet vislabāk.

  1. Uzziniet dzimumlocekļa anatomiju . Iepazīšanās ar dažādām dzimumlocekļa daļām var palīdzēt precīzi noteikt to, kas jūtas labi jūsu partnerim (un kas ne). Dzimumlocekļa pamatdaļas ir dzimumloceklis jeb dzimumlocekļa galva; vārpsta, kas sākas tieši zem dzimumlocekļa galvas; frenulum - jutīga zona dzimumlocekļa apakšpusē, kur saskaras dzimumloceklis un vārpsta; un sēklinieki, kas ir iesaiņoti vaļīgā ādā, ko sauc par sēklinieku maisiņu. Starp sēklinieku maisiņu un tūpli atrodas starpenē. Prostata ir iekšējs orgāns, kuru var stimulēt caur anālo iekļūšanu.
  2. Izmantojiet smērvielu . Lielākā daļa dzimumaktu gūst labumu eļļošana , un roku darbs nav izņēmums. Smērviela samazina berzi un palielina baudu. Rokas darba sākumā uzklājiet smērvielu sava partnera dzimumloceklim un turiet pie rokas papildu smērvielu - jūs gandrīz vienmēr vēlaties atkārtoti uzklāt. Ja kā eļļu izmantojat kokosriekstu eļļu, ņemiet vērā, ka tā nav saderīga ar prezervatīviem - silikona eļļošana ir labāka izvēle, ja izmantojat aizsardzību. (Siekalas darbojas arī ārkārtas gadījumos.)
  3. Pilnveidojiet savu saķeri . Labas rokas darba atslēga ir jūsu roktura apgūšana uz vārpstas. Sāciet, apvelkot īkšķi un rādītājpirkstu ap vārpstas pamatni, tāpat kā jūs veicat zīmi Labi. Virziet uz augšu un uz leju vārpstas garumā, eksperimentējot ar spiediena daudzumu, kas jūtas labi jūsu partnerim. Tad pievienojiet pārējos pirkstus, izveidojot dūri ap vārpstu.
  4. Pievienojiet vērpjot . Ja partnerim patīk tas, kā jūtas, papildus glāstīšanai augšup un lejup pievienojiet arī maigu griešanās kustību. Jūs varat mēģināt pagriezt uz augšu, uz leju vai uz abiem, vai arī varat pievienot otru roku un pagriezt abas rokas pretējos virzienos. Vienkārši pārliecinieties, ka jūsu partnera dzimumloceklis ir labi ieeļļots, lai izvairītos no sāpīgas berzes.
  5. Mēģiniet apmales . Lai pagarinātu partnera prieku, izmēģiniet apmales - tuviniet partneri orgasmam, pēc tam atkāpieties, lai paildzinātu uzbudinājumu. Kad jūsu partneris tuvojas kulminācijai, palēniniet ātrumu vai pilnībā apstājieties. Viegli saspiediet dzimumlocekļa galvu (vai galvu un vārpstas pamatne), lai novērstu ejakulāciju, vienlaikus saglabājot partnera erekciju. Atkārtojiet šo procesu, līdz jūsu partneris ir gatavs orgasmam.
  6. Padariet to par visa ķermeņa pieredzi . Priekšspēle var palīdzēt noskaņot jūsu partneri, taču, tiklīdz esat pārgājuši uz viņu dzimumlocekli, jums nav jāaizmirst pārējais viņu ķermenis. Tas nozīmē viņu iekšējo augšstilbu un starpenē ķircināšanu, glāstīšanu vai iekļūšanu caur tūpli, stimulēšanu viņu sprauslās - visu, kas jūtas labi. Sēklinieks un sēklinieki ir erogēnas zonas; atkarībā no tā, ko jūsu partneris dod priekšroku, varat mēģināt saudzīgi ietīt viņu bumbiņas vai izdarīt lielāku spiedienu. Eksperimentējiet ar sēklinieku maisiņa glāstīšanu un izstiepšanu, un arī šajā zonā izmantojiet smērvielu.
  7. Pievienojiet rotaļlietas . Izmantojot seksa rotaļlietas rokas darba laikā ir lielisks veids, kā stimulēt vairākas jūsu partnera ķermeņa daļas. Piemēram, izmēģiniet partnera tūpļa dibenu, kamēr jūs vienlaikus turat viņu sēkliniekus un glāstāt viņu vārpstu.
  8. Pievērs uzmanību . Piešķirot labu roku darbu, vissvarīgākā ir uzmanība partnerim. Skatieties viņu ķermeņa valodu un sejas izteiksmes un klausieties viņu vaidus. Lielākā daļa cilvēku dos norādes, kad viņi izklaidējas. Ja nē - palūdziet viņiem aprakstīt to, kas jūtas labi, vai parādīt masturbē , kas var precīzi atklāt, cik cieši jūs varat satvert partnera dzimumlocekli.
  9. Izmēģiniet kombinētu roku darbu un blowjob . Jūs varat likt savam partnerim justies lieliski, izmantojot tikai roku darbu vai vienkārši triecienu - vai arī varat mēģināt apvienot roku darbu ar orālo seksu. Mēģiniet laizīt partnera bumbiņas, vienlaikus ar roku glāstot viņu dzimumlocekļa vārpstu.
Emīlija Morze māca seksu un komunikāciju Dr Džeina Gudola māca saglabāšanu Deivids Akselrods un Karls Rovs Māca kampaņas stratēģiju un ziņojumus Pauls Krugmans māca ekonomiku un sabiedrību

Parunāsim par seksu

Alkas pēc nedaudz vairāk tuvības? Greifers a MasterClass gada dalība un uzziniet vairāk par atklātu saziņu ar partneriem, eksperimentēšanu guļamistabā un savu labāko seksuālo aizstāvi ar nelielu palīdzību no Emīlijas Morzes (ārkārtīgi populārās podkāsta vadītāja) Sekss ar Emīliju ).




Kaloriju Kalkulators