Galvenais Emuārs Kā panākt darba un dzīves līdzsvaru, strādājot ārštata darbā

Kā panākt darba un dzīves līdzsvaru, strādājot ārštata darbā

Jūsu Horoskops Rītdienai

Reizēm strādāt no mājām var būt grūti, taču tas ir vēl grūtāk, ja to darāt pilnu slodzi. Neatkarīgi no tā, vai sazināties ar dažādiem klientiem kā pilnas slodzes ārštata darbinieks vai vadāt savu biznesu no mājām, darba un privātās dzīves līdzsvaru panākt ir gandrīz neiespējami.



Nereti ir jāatbild uz tālruņa zvaniem nakts vidū vai jāsūta īsziņas klientam, kad baudāt vēlās brokastis ar draugiem. Jūsu bizness ir jūsu iztika; ir loģiski, ka vēlaties to aizsargāt par katru cenu, it īpaši, ja plānojat pats.



Diemžēl ārštata darbinieki un uzņēmēji to darīs izdeg sevi ja viņi nevar atpūsties. Nav tā, ka, strādājot no mājām, jūs varat iesaistīties tenkas pie ūdens dzesētāja. Labākajā gadījumā jūs varētu paglāstīt savu suni vai sasveicināties ar savu istabas biedru, kad atkal ievietosiet ūdens filtru ledusskapī.

Izdegšana būs neizbēgama, ja vien nespēsiet panākt darba un privātās dzīves līdzsvaru. Jūs varētu domāt, ka jums ir jāvelk prom 24/7, lai kļūtu par vienu no 5% sieviešu Fortune 500 uzņēmumu pozīcijā, taču tas nevar būt tālāk no patiesības. Pateicoties veselīgam līdzsvaram starp darbu un izklaidi, veiksmīgi cilvēki var uzplaukt un turpināt šos panākumus.

Šeit ir daži galvenie padomi, kas palīdzēs jums zināt, kad aizvērt datoru un dzīvot šajā mirklī.



Ir noteikts birojs

Tas varētu šķist ārštata 101, taču ir viegli iekrist slazdā, strādājot visā mājā. Galu galā dīvāns ir ērtāks un gulta vēl vairāk. Ir loģiski, ka vēlaties mainīt ainavu, pat ja šī ainava ir paslēpta aiz klēpjdatora ekrāna.

Tomēr, strādājot dažādās mājas vietās, jūs jutīsities kā darba režīmā, pat ja neesat ārštata darbinieks. Tāpēc jums vajadzētu strādāt tikai pie norādītā galda vai sēdus pie sava galda. Lai gan dīvāna valdzinājums ir vilinošs, mēģiniet no tā izvairīties, lai jūs varētu atpūsties, kad klēpjdators ir aizvērts.

Nosakiet robežas

Atkal, ir viegli atbildēt uz īsziņu vai e-pastu, kamēr iepērkaties kopā ar draugiem vai ēdat pusdienas. Bet, ja jums tā nav noteikt robežas sev, kurš to darīs?



Mazie uzņēmumi var uzplaukt darba laikā, jo 50% viņu klientu nāk no garāmgājējiem. Diemžēl jums nav šīs greznības, ja cilvēki var jūs atrast tiešsaistē. Tāpēc jums ir jānosaka noteikts darba laiks un pārtraukumi, lai jūs varētu izbaudīt brīvs laiks kad tev tas ir. Uztveriet sevi kā reālu, fizisku biznesu: ja tas būtu atvērts visu laiku, galu galā spuldzes izdegtu un būtu nepieciešama lielāka apkope. Jūsu ķermenis ir tāds pats. Nesteidzieties, kad vēlaties saglabāt savu amatu — un veselo saprātu — izcilā formā.

Ieplānojiet savu laiku vienam projektam

Ir viegli pateikt jā katram potenciālajam klientam. Bet, uzņemoties vairāk, nekā spējat sakošļāt, var tikt pavadītas ilgas stundas, pielīmētas pie datora. Skatoties uz tavu pašreizējā darba slodze Ikvienam vajadzētu pieņemt, pirms uzsākt kaut ko jaunu.

Turpinot to pašu, nebaidieties saki nē . Jūs piedāvājat produktu vai pakalpojumu, ko klients vēlas, nevis otrādi. Ja projekts jūs nesajūsmina vai nevēlaties strādāt pie tā, tas nav jūsu laika vērts. Protams, dažkārt būs daži blāvi projekti (jums ir jāmaksā hipotēka kaut kādā veidā), taču lielu projektu, kas ir ārpus jūsu stūres mājas, var atlikt līdz brīdim, kad nokļūsit labāk. Mēģiniet sazināties ar klientu un iegūt laika grafiku viņa vajadzībām. Tas var ļaut jums pārvērtēt savu grafiku pirms niršanas dziļajā galā.

Ārštata darbs ir lieliski piemērots, jo jūs varat brīvi izvēlēties savu grafiku. Diemžēl tas nozīmē, ka jūsu darba un privātās dzīves līdzsvars ātri var kļūt nevienmērīgs. Atcerieties šos padomus nākamreiz, kad sajutīsiet izdegšanas draudus, strādājot mājās.

Kaloriju Kalkulators