Serve ir viens no svarīgākajiem tenisa spēles metieniem, un spēlētāji var izmantot daudz dažādu veidu serves. Laba tenisa servēšana kopā ar stabilu 'handhand' un 'backhand' ir vērtība, kas var mainīt bumbas trajektoriju, velkot pretinieku ārpus laukuma vai piespiežot bumbu līdz viņu vājumam, dodot jums galīgu priekšrocību katrā spēlē, kuru jūs apkalpojat.
Pāriet uz sadaļu
- Kas ir šķēles pasniegšana?
- Kādi ir šķēles pasniegšanas priekšrocības?
- Kādi ir šķēles servēšanas trūkumi?
- Kā trāpīt šķēles pasniegšanai
- Uzzināt vairāk
- Uzziniet vairāk par Serēnas Viljamsas MasterClass
Paaugstiniet savu spēli, izmantojot divas stundas paņēmienus, treniņus un prāta prasmes, kas Serēnu padarīja par labāko pasaulē.
Uzzināt vairāk
Kas ir šķēles pasniegšana?
Slice serve ir tenisa spēlētāju servēšanas veids, kas pievieno servi pirmajai vai otrajai servei. Atšķirībā no plakanajām servēm, kuras tiek sistas galvenokārt no aizmugures, vai sitieniem, kas tiek sisti, lai pievienotu virskārtu, šķēle kalpo suku gar sāniem, efektīvi mainot bumbas griezienu un atlēcienu.
Kādi ir šķēles pasniegšanas priekšrocības?
Slice serve tehnika pretinieku spēlētāju izvelk līdz reklāmas vai deuce pusei, atstājot pārējo tenisa kortu atvērtu. Šķēles serves kustība rada sānu piespraudi, kuras dēļ bumba atsitās tālāk, kad trāpās servisa kastes ārējā stūrī, vai tieši atgriežēja ķermenī, sitot pa T (laukuma perpendikulārā centra atzīme). Tenisa šķēles servis mēdz sēdēt zemā laukumā sānu piespraudes dēļ un var atbrīvot pretinieku no pozīcijas, dodot jums iespēju izmantot priekšrocības.
Kādi ir šķēles servēšanas trūkumi?
Šķēles servēšana var būt izdevīga ar to izvietojumu, taču tā tiek maksāta par ātrumu. Šķēles serves ir daudz lēnākas un mazāk spēcīgas nekā plakanas serves, tāpēc pretinieka spēlētājam ir papildu laiks, lai stratēģizētu savu atdevi.
kāpēc daži konflikti tiek raksturoti kā ārējiSerēna Viljamsa māca tenisu Garijs Kasparovs Šahu māca Stefans Karijs māca šaušanu, bumbas apstrādi un punktu gūšanu Daniels Negreanu māca pokeru
Kā trāpīt šķēles pasniegšanai
Laba šķēles pasniegšana var būt burtiska spēles maiņa spēles laikā, glābjot jūs no baidītās dubultkļūdas. Lai pareizi sasniegtu efektīvu šķēles servi, veiciet šādas darbības:
- Iegūstiet pareizo saķeri . Lai veiktu šo efektīvo kalpošanu, varat izmantot kontinentālo saķeri (vai dažiem - austrumu saķeri). Šī saķere nodrošina dabiskāku griešanas kustību, mēģinot izpildīt šķēles servi.
- Mest bumbu augstu ar savu nedominējošo roku . Augsts servēšanas metiens ir būtisks veiksmīgai šķēles servēšanai. Jums vajadzētu turēt bumbu virs galvas, jo, mainot bumbas metiena pozīciju, pretiniekam var būt signāls, ka gatavojaties izmēģināt ko citu.
- Šķēle bumbu . Ar savu triecošo roku izmantojiet plaukstas locītavu, lai grieztu apkārt un nedaudz zem bumbas sāniem (šūpoles no augstas līdz zemai). Labrokam sekojumam vajadzētu šķērsot ķermeni pa kreiso pusi, bet kreisajam - otrādi.
- Izvairieties no pronācijas . Plaukstas locītavas izlocīšana ļaus jums stingri iesist kontaktpunktu, tāpēc mēģiniet noturēt raketes seju sasmalcinošās kustībās, sekojot šķēles kalpošanai.
Meistarklase
Ieteikts jums
Tiešsaistes nodarbības, kuras pasniedz pasaules lielākie prāti. Paplašiniet savas zināšanas šajās kategorijās.
Serēna ViljamsaMāca Tenisu
Uzziniet vairāk Garijs Kasparovs
Māca šahu
Uzziniet vairāk Stīvens KarijsMāca šaut, rīkoties ar bumbu un gūt vārtus
Uzziniet vairāk Daniel NegreanuMāca pokeru
cik glāzes uz vienu vīna pudeliUzzināt vairāk
