Galvenais Sports Un Spēles Kā vāji slīpēt sliedi uz skrituļdēļa

Kā vāji slīpēt sliedi uz skrituļdēļa

Jūsu Horoskops Rītdienai

Nav divu vienādu skrituļdēļu slīpēšanas. Ir šķībi malumi, smits sasmalcina , aizmugures kravas automašīnu slīpēšana un daudz ko citu. Vāja viltība ir īpaši izaicinošs viltības triks.



Pāriet uz sadaļu


Tonijs Vanks māca skeitbordu Tonijs Vanks māca skeitbordu

Leģendārais skeitbordists Tonijs Hoks māca, kā pacelt skrituļdēli uz nākamo līmeni neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai profesionālis.



Uzzināt vairāk

Kas ir vāja malšana?

Vāja malšana ir grūts skeitborda triks, kas apvieno 50/50 un dēļu slaids. Šis solis ir izplatīts skeitbordistu vidū augstākā līmenī.

Kā vāji slīpēt sliedi

Tālāk sniegtie padomi ir labākā prakse, lai mēģinātu vāji sasmalcināt priekšpusē.

  1. Pieejiet pie sliedes . Dari šo tāpat kā jūs veiktu dēļu slaidu bet ar vēl lielāku leņķi. Pārliecinieties, ka sliede atrodas jūsu aizmugurē.
  2. Olijs augšā . Kā tu ollie augšā uz sliedes , pārliecinieties, ka jums ir pietiekami daudz gaisa, lai jūsu priekšējā kravas automašīna notīrītu sliedi.
  3. Nolaidiet aizmugurējo kravas automašīnu . Vienlaicīgi turiet dēļa pirksta pusi uz sliedes, ar svaru uz muguras papēža.
  4. Turiet ķermeņa svaru centrētu . Kamēr slīpējat sliedi, turiet svaru centrētu pāri sliedei.
  5. Pārvietojiet svaru atpakaļ . Tuvojoties sliedes galam, nedaudz pārvietojiet svaru atpakaļ, paceliet dēli un iztaisnojiet to, lai jūs varētu droši piezemēties un aizbraukt.
Tonijs Vanks māca skeitbordu Serēna Viljamsa māca tenisu Garijs Kasparovs Šahu māca Stefans Karijs māca šaušanu, bumbas apstrādi un punktu gūšanu

4 padomi, kā droši veikt vāju malšanu

Jebkurš skrituļdēļa triks ir saistīts ar risku, tāpēc veiciet atbilstošus piesardzības pasākumus, lai pirmo reizi būtu drošībā.



  1. Valkājiet ķiveri un paliktņus . Ja esat iesācēju skeitbordists, kritiens vai paklupšana ir daļa no procesa. Pārliecinieties, ka jums ir piemēroti spilventiņi, lai salauztu kritienu, it īpaši ceļa spilventiņi, elkoņu spilventiņi un ķivere. Šeit varat atrast mūsu pilnu ceļvedi par būtiskiem slidošanas rīkiem .
  2. Izlasiet un ievērojiet oficiālos noteikumus . Katrā skeitparkā būs noteikumu saraksts, kas nodrošina ikviena drošību un prieku. Dariet savu daļu un pārbaudiet tos jebkurā laikā, kad slidojat pa jaunu parku.
  3. Novērojiet pirms pievienošanās . Lai izvairītos no sadursmēm, parka slidotāji pēc kārtas slido. Tas ir īpaši svarīgi, ja parks ir aizņemts. Ievērojiet, kad citi slidotāji veic savas kārtas, lai jūs varētu saprast kārtību un plūsmu, pēc tam pieprasiet savu vietu un paņemiet savu kārtu.
  4. Prakse uz vietas . Pirms margas izmantošanas vingrojieties uz sliedēm, kas ir zemas līdz zemei, lai iegūtu pamatu. Lēnām virzieties augšup uz augstākām sliedēm, līdz esat apguvis tehniku.

Meistarklase

Ieteikts jums

Tiešsaistes nodarbības, kuras pasniedz pasaules lielākie prāti. Paplašiniet savas zināšanas šajās kategorijās.

Tonijs Vanks

Māca skeitbordu

Uzziniet vairāk Serēna Viljamsa

Māca Tenisu



Uzziniet vairāk Garijs Kasparovs

Māca šahu

Uzziniet vairāk Stīvens Karijs

Māca šaut, rīkoties ar bumbu un gūt vārtus

Uzzināt vairāk

Vai vēlaties uzzināt vairāk par skrituļošanu?

Neatkarīgi no tā, vai jūs vienkārši mācāties, kā būt gatavs, vai esat gatavs cīnīties ar Madonnu (vert triks, nevis dziedātājs), MasterClass gada dalība var palīdzēt jums atrast pārliecību par savu dēli, izmantojot ekskluzīvus mācību video no skeitborda leģendas Tonija Hoka, ielu slidotājas Railijas. Vanags un olimpiskā cerība Lizija Armanto.


Kaloriju Kalkulators