Viena no lielākajām grūtībām, ar ko mūsdienās saskaras sievietes, ir atrast perfektu formulu, lai saglabātu līdzsvaru starp laiku, ko pavadām, strādājot pie savas karjeras, un laiku, ko pavadām mājās ar ģimeni. Vai pastāv darba un privātās dzīves līdzsvara noslēpumi, lai tas viss izdotos?
Mūsdienu pasaule ir balstīta uz domu, ka, ja jūs nestrādājat 24/7, tad jums nebūs veiksmīga, bet, ja jūs ir strādājot 24 stundas diennaktī, jūs nevarat būt labs draugs, laulātais vai vecāks. Lai gan ir žēl, ka vīriešiem netiek uzlikts tāds pats spiediens pilnveidot šo līdzsvaru, sievietēm tas bieži vien ir viņu prāta priekšplānā, un, kā mēs redzēsim dažām veiksmīgām sievietēm, tas ir arī jautājums, kas tiek izvirzīts intervijās. diezgan bieži.
Tālāk ir sniegtas dažas veiksmīgu sieviešu lieliskas domas par to, ko nozīmē saglabāt darba un privātās dzīves līdzsvaru mūsdienu pasaulē, kurā valda darbs visu laiku.
Darba un privātās dzīves līdzsvara noslēpumi no 7 sievietēm, kuras mēs apbrīnojam
TV producente Shonda Rhimes:
…kā ļoti veiksmīga sieviete, vientuļā trīs bērnu māte, kurai pastāvīgi tiek uzdots jautājums Kā tu to visu dari? Vienreiz es jums atbildēšu uz šo jautājumu ar 100% godīgumu. Jo tie esam tikai mēs. Jo tā ir mūsu kamīna tērzēšana. Jo kādam tev ir jāsaka patiesība.
Šonda, kā tu to visu dari?
Atbilde ir šāda: es nē.
Ikreiz, kad redzat mani kaut kur gūstam panākumus vienā manas dzīves jomā, tas gandrīz noteikti nozīmē, ka man neizdodas citā savas dzīves jomā.
kā uzrakstīt ekrānuzņēmumu
Ja es to nogalinu uz a Skandāls skripts darbam, man laikam pietrūkst vannas un stāstu laika mājās. Ja esmu mājās un šuju saviem bērniem Helovīna kostīmus, es, iespējams, pārrakstu pārrakstīšanu, kas man bija jāiesniedz. Ja es pieņemu prestižu balvu, man pietrūkst sava mazuļa pirmās peldēšanas nodarbības. Ja esmu savas meitas debijā viņas skolas mūziklā, man pietrūkst Sandras Ohas pēdējās ainas, kas jebkad tiek filmēta plkst. Greja anatomija . Ja man izdodas viens, man neizbēgami neizdodas arī otrs. Tas ir kompromiss. Tāds ir faustisks darījums ar velnu, kas rodas, ja ir spēcīga strādājoša sieviete, kas ir arī spēcīga māte. Jūs nekad nejūtaties simtprocentīgi labi; jūs nekad nesaņemat savas jūras kājas; tev vienmēr ir mazliet slikta dūša. Vienmēr kaut kas tiek zaudēts.
Vienmēr kaut kā pietrūkst.
Un tomēr. Es gribu, lai manas meitas mani redz un pazīst kā sievieti, kas strādā. Es vēlos, lai viņiem tiktu rādīts piemērs.
Cosmo EIC Džoanna Koula:
Es nekad nestrādāju svētdienās, ja vien nav krīzes. Sestdiena un svētdiena ir manas dienas smadzeņu atjaunošanai, un es atklāju, ka, ja es to nedaru un strādāju sestdien un svētdien, es nogurstu. Man patīk, ka nedēļas beigās kā pieturzīmes ir sestdiena un svētdiena.
Amerikas Savienoto Valstu pirmā lēdija Mišela Obama :
Sievietēm jo īpaši ir jāseko līdzi savai fiziskajai un garīgajai veselībai, jo, ja mēs steidzamies uz un no tikšanās un komandējumiem, mums nav daudz laika, lai parūpētos par sevi. Mums ir jādara labāks darbs, lai izvirzītu sevi augstāk mūsu pašu veicamo darbu sarakstā.
Kristīna Vīlere, Drazil Kids Tea dibinātāja :
Strādājošas sievietes sagaida, ka viņiem veiksies visās savas daudzpusīgās dzīves jomās. Kopumā vīrieši tiek vērtēti pēc tā, cik labi viņiem veicas savā karjerā, savukārt sievietes tiek vērtētas pēc tā, cik labi viņi izceļas ar ģimeni, draugiem, 'izskatās vislabāk' un, ja viņi strādā, pēc savas karjeras. Ir grūti atrast dienā pietiekami daudz laika, lai koncentrētos uz tiem visiem! Mans padoms ir patiešām saprast, kas jums ir svarīgs, nospraust mērķus un izstrādāt plānu to sasniegšanai. Tajā pašā laikā paturiet prātā, ka jebkurā savas dzīves posmā jūs nevarat darīt visu. Tāpēc ir svarīgi koncentrēties uz pozitīvo un to, kas jums tajā laikā ir. -
kā uzrakstīt bildinājumu grāmatai
Marissa Mayer, Yahoo prezidente un izpilddirektore :
Tāpēc atrodiet savu ritmu, saprotiet, kas jūsos izraisa aizvainojumu, un aizsargājiet to. Jums nevar būt viss, ko vēlaties, bet jums var būt lietas, kas jums patiešām ir svarīgas. Un tā domāšana dod jums iespēju patiešām smagi strādāt patiešām ilgu laiku.
Arianna Huffington, The Huffington Post līdzdibinātāja :
Viņa saka, kā mēs spēlējam [dzīves spēli], ir atkarīgs no tā, ko mēs novērtējam. Un, ja mēs novērtējam tikai naudu vai varu, mums nekad nepietiks ar tiem… Tikai tad, kad mēs sākam novērtēt trešo dzīves [plaukstošu] metriku, mēs faktiski sākam dzīvot pilnvērtīgi.
Iyanla Vanzant, runātāja, TV personība, dzīves trenere :
Dzīve ir vairāk nekā darbs. Dzīve ir saistīta arī ar līdzsvaru. Lai būtu līdzsvars, mums jādara vairāk nekā jāstrādā. Kā ar jautrību? Kā ar atpūtu? Darbs ir vajadzīgs, bet tas nav vienīgais, kas nepieciešams, lai tiktu uz priekšu. Viss darbs un nekāda spēle var dot mums līdzsvarotu čeku grāmatiņu, taču tas var arī radīt nelīdzsvarotu prātu.
Kā saglabāt līdzsvaru starp aizņemto darba dzīvi un aizņemto mājas dzīvi? Vai jums ir darba un privātās dzīves līdzsvara noslēpumi, kas ietekmē jūsu ikdienas dzīvi?
