Kā veikt anālo seksu: 7 padomi pirmreizējam anālajam seksam

Nervu galu stimulēšana anālajā rajonā un taisnās zarnās var būt patīkama jebkura dzimuma cilvēkiem. Uzziniet, kā sagatavoties un praktizēt drošāku anālo seksu.

Pāriet uz sadaļu

• Kas ir anālais sekss?
• 3 iespējamie anālā seksa riski
• Kā veikt anālo seksu 7 soļos
• Parunāsim par seksu
• Uzziniet vairāk par Emīlijas Morzes MasterClass

Emily Morse savā MasterClass dod jums iespēju atklāti runāt par seksu un atklāt lielāku seksuālo apmierinātību.

Kas ir anālais sekss?

Anālais sekss parasti attiecas uz anālo dzimumaktu, kas ir dzimumlocekļa ievietošana citas personas tūpļa zonā. Terminu anālais sekss var izmantot arī, lai aprakstītu jebkādu seksuālu darbību, kas saistīta ar anālo spēli, piemēram rimming (tūpļa laizīšana) vai anālā iespiešanās seksa rotaļlieta vai pirkstiem.

3 iespējamie anālā seksa riski

Tāpat kā jebkura veida seksam, ir arī daži riski, par kuriem jums jāzina, pirms izmēģināt anālo seksu.

1. Seksuāli transmisīvas infekcijas : Caur anālo seksu jūs varat dot un saņemt vairāku veidu STI, ieskaitot HIV, hlamīdijas, gonoreju un herpes. Pirms iesaistīties anālajā seksā, pārliecinieties, ka ar partneri atklāti un godīgi sarunājaties par viņu seksuālo veselību un labsajūtu, lai jūs varētu veikt nepieciešamos piesardzības pasākumus. Lai būtu piesardzīgs, dzimumakta laikā izmantojiet prezervatīvu un grumbu laikā izmantojiet zobu aizsprostu.
2. Taisnās zarnas blakusparādības : Ja jums ir hemoroīdi, esiet īpaši piesardzīgs ar anālo seksu, jo tas var izraisīt kairinājumu un izraisīt uzliesmojumu. Daudz retāka, bet smagāka anālā dzimuma iespējamā blakusparādība ir taisnās zarnas perforācija (taisnās zarnas audu plīsums). Ja atrodaties anālās iekļūšanas beigās un pēc tam rodas asiņošana vai sāpes, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
3. Baktēriju infekcijas : Pāreja no anālā dzimuma uz maksts dzimumu tajā pašā sesijā var pārnest baktērijas no tūpļa uz maksts, palielinot UTI, rauga infekcijas, A hepatīta, baktēriju vaginozes un citu bakteriālu infekciju risku. Izvairieties sekot anālajam seksam ar maksts seksu un vismaz uzvelciet jaunu prezervatīvu vai rūpīgi nomazgājiet ķermeņa daļu vai seksa rotaļlietu, kuru izmantojat iekļūšanai.

Kā veikt anālo seksu 7 soļos

Lēmumam izmēģināt anālo seksu jāsākas ar atklātu sarunu ar savu partneri. Sākt ar anālais treniņš , kas ir jūsu iecietības veidošana pret tūpļa iespiešanos, parasti izmantojot pirkstus vai seksa rotaļlietas. Kad jūsu partneris ir piekritis anālajam seksam, lūk, kā padarīt to par pozitīvu un drošu pieredzi.

1. Vieglāk iesaistīties anālajā spēlē . Ja jūs esat uzņēmīgs partneris (saukts arī par dibenu) un nekad iepriekš neesat mēģinājis iekļūt anālajā vidē, vispirms eksperimentējiet ar anālo spēli masturbācijas laikā, izmantojot pirkstus vai nelielu seksa rotaļlietu (piemēram, prostatas dildo, vibratoru vai dibenu) kontaktdakša). Pēc tam, kad esat kļuvis ērti pats, ļaujiet savam partnerim izbaudīt jūs tādā pašā veidā, lai jūs varētu nokļūt vienā un tajā pašā lapā par jūsu patīk un nepatīk.
2. Praktizējiet anālo higiēnu . Uzticīgajam partnerim vajadzētu mēģināt izkārnīties apmēram stundu pirms seksa un pēc tam mazgāt tūpļa reģiona ziepes un ūdeni. Uzticīgais partneris var arī izmantot klizmu pirms vienas līdz divām stundām, lai iztīrītu taisnās zarnas apakšējo daļu.
3. Izmantojiet aizsardzību . STI pārnešanas risks anālā seksa laikā ir lielāks nekā cita veida sekss, tāpēc ir labi izmantot prezervatīvu anālā dzimumakta laikā un zobu aizsprostu, iesaistoties grimšanā vai jebkura cita veida orālā anālā spēlē.
4. Sāciet ar priekšspēli . Pārliecinieties, ka uzņēmīgais partneris ir atbrīvots un gatavs iekļūšanai. Nodarbojieties ar anālo priekšspēli, piemēram, rimming vai vieglu lubrikantu masāžu, lai uzņēmīgā partnera sfinktera muskuļi pietiekami atpūstos, lai iekļūšana būtu ērta.
5. Izmantojiet daudz smērvielu . Tūpļa nerada savu eļļošanu, tāpēc ir svarīgi izmantot daudz smērvielu. Gan silikona bāzes, gan ūdens bāzes eļļošana ir droša lietošanai kopā ar lateksa prezervatīviem, taču silikona eļļa kalpos ilgāk. Ja izmantojat silikona seksa rotaļlietu, izmantojiet uz ūdens bāzes veidotu smērvielu, jo silikona smērvielas var pasliktināt seksa rotaļlietu. Eļļojiet arī tūpļa malu un pēc tam iekšpusi - jūs varat padarīt pieteikšanās procesu par daļu no priekšspēles. Kad uzņēmīgais partneris ir gatavs iekļūšanai, pirms ievietošanas uz dzimumlocekļa, pirkstiem vai seksa rotaļlietas uzklājiet vairāk smērvielu.
6. Izvēlieties anālā seksa pozīciju . Lai arī suniski var šķist anālā seksa pozīcija, tā var nebūt tik ērta kā citām anālā seksa pozīcijām tiem, kam anālais sekss ir jauns. Pirmkārt, mēģiniet gulēt blakus, augšpusē izmantojot karoti apakšā, vai arī lieciet apakšā gulēt uz vēdera ar augšpusi aiz muguras.
7. Saglabājiet atvērtu saziņas līniju . Ja esat dāvinošais partneris, sāciet lēnām un esiet maigs, palieliniet intensitāti tikai tad, kad uztvērējs ir atbrīvots un izbauda sevi. Ja esat uztvērējs, dodiet savam partnerim atsauksmes, lai viņi apzinātos jūsu pašsajūtu, un vienmēr sakiet partnerim, lai apstājas, ja rodas diskomforts.

Meistarklase

Ieteikts jums

Tiešsaistes nodarbības, kuras pasniedz pasaules lielākie prāti. Paplašiniet savas zināšanas šajās kategorijās.

Māca seksu un komunikāciju

Māca saglabāšanu

Māciet kampaņas stratēģiju un ziņojumapmaiņu

Pasniedz ekonomiku un sabiedrību

Parunāsim par seksu

Alkas pēc nedaudz vairāk tuvības? Greifers a MasterClass gada dalība un uzziniet vairāk par atklātu saziņu ar partneriem, eksperimentēšanu guļamistabā un par sevi labāko seksuālo aizstāvi, nedaudz palīdzot Emīlijai Morsei (ārkārtīgi populārās podkāsta vadītājam) Sekss ar Emīliju ).