Veselīga komanda gandrīz vienmēr radīs produktīvāku uzņēmumu. Galu galā jūsu darbinieki ir jūsu uzņēmuma mugurkauls, un, ja viņi nejūtas 100%, jūsu uzņēmums cietīs un būs ievērojami lēnāks un gausāks. Lai to novērstu, ir ļoti svarīgi mudināt savus darbiniekus dzīvot veselīgāk. Tas palīdzēs novērst slimības dienas un zemu veiktspēju, kas galu galā radīs problēmas jūsu uzņēmumā.
Šajā ziņā mēs apskatīsim dažus veidus, kā mudināt savus darbiniekus dzīvot veselīgāk.
Braukšanas paradumu uzlabošana
Ir daudz unikālu veidu, kā mudināt darbiniekus būt veselīgākiem, braucot uz darbu un mājām. Daži vienkārši piemēri ietver darbinieku biežāku staigāšanu vai pat iekārtošanosāra velosipēdu novietnemudināt viņus uz darbu doties ar velosipēdu. Pat neliela vingrošana brauciena laikā var būtiski ietekmēt jūsu personāla veselību, īpaši, ja viņiem ir jāsēž ilgu laiku, kad viņi strādā.
Veiciet vairāk pārtraukumu, lai izvairītos no ilgiem sēdēšanas periodiem
Vēl viena svarīga lieta, kas jāņem vērā, ir regulārāki pārtraukumi, lai jūsu darbiniekiem būtu iespēja izstiept muskuļus. Pārāk ilga uzturēšanās vienā pozā var radīt negatīvas sekas, un ir svarīgi dot darbiniekiem laiku, kas nav pieejams no sava galda. Tas varētu būt, lai samazinātu acu nogurumu, kas rodas, skatoties datorā, vai vienkārši nedaudz piestrādātu muskuļus, lai viņiem nerastos krampji. Bieži pārtraukumi ir svarīgs apsvērums, jo īpaši, ja jūsu darbinieki smagi strādās ilgu laiku.
Uzlabojiet ergonomiku jūsu birojā
kāpēc mums vajadzētu nodrošināt vispārēju veselības aprūpi
Vēl viens veids, kā mudināt darbiniekus dzīvot veselīgāk, iruzlabot ergonomiku savā birojā. Tas var būt diezgan dārgs veids, kā uzlabot biroju, taču tas ir ieguldījumu vērts. Ergonomikā var ietilpt dažāda veida peles un tastatūras, kas nodrošina ērtākas darba pozīcijas, regulējami galdi, lai tie varētu stāvēt darba laikā, vai kvalitatīvāks krēsls, lai, ilgstoši sēžot, nesāpētu muguru.
Veicināt veselīgākus ēšanas paradumus
Ja vien jūsu uzņēmums nav svētīts ar daudzām svaigām un veselīgām ēdienreizēm, jūs vēlēsities mēģināt veicināt labākus ēšanas paradumus, lai palīdzētu darbiniekiem izvairīties no pārāk daudzām ātrās uzkodām. Labs piemērs tam varētu būt augļu pievienošana personāla telpai, ēdināšanas pakalpojumu sniegšana par veselīga uztura iespējām vai pat partnerattiecību izveide ar vietējiem ātrās ēdināšanas restorāniem, kas piedāvā veselīgus ēdienus. Jūs pat varētu stimulēt darbiniekus, lai viņi ienes veselīgas maltītes no mājām, nevis dodas uz vietējo ātrās ēdināšanas vietu paēst pusdienas.
Īsāk sakot, ir svarīgi ņemt vērā tādas lietas kā jūsu darbinieku ēšanas paradumi, jūsu biroja ergonomika un arī viņu braucieni, lai uzlabotu viņu labklājību darba vietā. To darot, būs ļoti daudz samazināt negadījuma iespējamību kā arī uzlabot kopējo produktivitāti savā darba vietā.
