Galvenais Sports Un Spēles Kā izdarīt skrituļdēlī Frontside 180

Kā izdarīt skrituļdēlī Frontside 180

Jūsu Horoskops Rītdienai

1977. gadā 14 gadus vecais skeitbordists Alans Olijs Gelfands izgudroja ollie — a skeitborda triks tas revolucionāri ietekmētu konkurētspējīgu un ielu slidošanu. Ollie ir triks, kas palielina slidotāja raidlaiku, ļaujot izvilkt sarežģītākus manevrus, piemēram, 180 ollie fronton.



Mūsu populārākais

Mācieties no labākajiem

Izmantojot vairāk nekā 100 klases, jūs varat iegūt jaunas prasmes un izmantot savu potenciālu. Gordons RamzijsĒdienu gatavošana Annija LeibovicaFotogrāfija Ārons SorkinsScenārija rakstīšana Anna VintūraRadošums un vadība deadmau5Elektroniskās mūzikas producēšana Bobijs BraunsMeikaps Hanss ZimmersFilmu vērtēšana Nils GaimansStāstīšanas māksla Daniels NegreanuPokers Ārons FranklinsTeksasas stila grili Miglains KoplendsTehniskais balets Tomass KellersGatavošanas paņēmieni I: dārzeņi, makaroni un olasSāc

Pāriet uz sadaļu


Kas ir priekšpuse 180?

Priekšējā puse 180 ir skeitborda triks, kas apvieno ollie ar 180 grādu pagriezienu, vedot ar krūtīm (priekšā). Priekšējā puse 180 ir vienkāršs pamattriks, ko slidotāji var iemācīties pēc tam, kad viņi ir apguvuši oliju.



Kā veikt priekšpusi 180

Lai veiktu 180 priekšpusi, vispirms jāzina, kā to izdarīt.

  1. Iegūstiet pareizu pēdas stāvokli . Novietojiet kājas tā, kā jūs veiktu pamata olie.
  2. Pagrieziet rumpi . Kad grasāties satvert sava dēļa asti, atveriet plecu un pagrieziet rumpi priekšpusē. Tas dos impulsu, lai jūsu dēlis grieztos priekšā 180 grādiem. Ja atklājat, ka nevērpaties pilnus 180 grādus, pagrieziet plecu vēl vairāk.
  3. Pārvietojiet savu svaru . Kad pagrieziena vidū esat izlīdzinājis savu dēli, pārvietojiet savu svaru pret priekšējo kāju, turot ķermeņa augšdaļu pār muguras kāju. Tas ļauj jums turpināt kustību - atpakaļ -, kad nolaižaties.
  4. Iztaisnojiet kājas . Iztaisnojiet kājas, lai dēlis nokristu pēc tam, kad abi ar dēli esat pagriezušies par 180 grādiem. Ja jums tas nepieciešams, varat agri nolaisties uz saviem priekšējiem riteņiem (tagad aizmugurē) un pārējo ceļu pagriezt, noliekot aizmugurējo kāju (tagad priekšā), lai pabeigtu 180.
Tonijs Vanks māca skeitbordu Serēna Viljamsa māca tenisu Garijs Kasparovs Šahu māca Stefans Karijs māca šaušanu, bumbas apstrādi un punktu gūšanu

Vai vēlaties uzzināt vairāk par skeitbordu?

Neatkarīgi no tā, vai jūs tikai mācāties kā ollie vai gatavs pievērsties Madonnai (vert triks, nevis dziedātājs), MasterClass gadskārtējā dalība var palīdzēt atrast pārliecību par savu dēli ar ekskluzīviem mācību videoklipiem no skeitborda leģendas Tonija Hoka, ielu slidotājas Railijas Hokijas un olimpisko cerību ieguvušās Lizijas Armanto.


Kaloriju Kalkulators