Seksuālās veselības galvenā sastāvdaļa ir izpratne par dažādām metodēm, kā samazināt neparedzētas grūtniecības vai seksuāli transmisīvo slimību iespējamību. Vispazīstamākā barjeras metode ir vīriešu prezervatīvs (ko bieži sauc vienkārši par prezervatīvu), bet cita veida prezervatīvs, ko sauc par sieviešu prezervatīvu, ir arī efektīva barjeras metode.
Pāriet uz sadaļu
- Kas ir sieviešu prezervatīvs?
- 5 padomi sieviešu prezervatīvu lietošanai
- Kā lietot sieviešu prezervatīvu
- Parunāsim par seksu
- Uzziniet vairāk par Emily Morse MasterClass
Emily Morse savā MasterClass dod jums iespēju atklāti runāt par seksu un atklāt lielāku seksuālo apmierinātību.
Uzzināt vairāk
Kas ir sieviešu prezervatīvs?
Sievietes prezervatīvs (saukts arī par maksts prezervatīvu vai iekšējo prezervatīvu) ir vaļīga, apvalka stila barjeras ierīce, ko dzimumakta laikā nēsā maksts kanālā. Sievietes prezervatīvs var samazināt grūtniecības vai seksuāli transmisīvo infekciju vai seksuāli transmisīvo slimību (STS vai STS), tostarp herpes, cilvēka imūndeficīta vīrusa (HIV) un cilvēka papilomas vīrusa (HPV), iespējamību.
Sieviešu prezervatīvus parasti ražo no lateksa alternatīvām, piemēram, poliuretāna, sintētiskā lateksa vai nitrila, lai izvairītos no alerģiskām reakcijām vai blakusparādībām no tām, kurām ir lateksa alerģija. Sieviešu prezervatīvi, lietojot pareizi, ir aptuveni 95% efektīvi kā dzimstības kontrole vai STI profilakse, savukārt vīrieši - pareizi lietojot, ir 98% efektīvi.
Sieviešu prezervatīvus var iegādāties bez receptes bez kontracepcijas receptes no veselības aprūpes speciālista daudzās vietās, sākot no aptiekām līdz lielveikaliem. Dažās ģimenes plānošanas klīnikās pēc pieprasījuma tiek nodrošināti bezmaksas sieviešu prezervatīvi.
5 padomi sieviešu prezervatīvu lietošanai
Šeit ir daži padomi, lai nodrošinātu, ka sieviešu prezervatīvi drošā dzimumakta laikā būs pēc iespējas efektīvāki:
- Pārbaudiet derīguma termiņu . Visiem prezervatīviem produkta kalpošanas laiks ir no viena līdz pieciem gadiem, atkarībā no veida, iepakojuma stāvokļa un uzglabāšanas metodēm. Saskaņā ar Pārtikas un zāļu administrācijas (FDA) teikto, katrai atsevišķai sieviešu prezervatīvu iesaiņošanai vajadzētu norādīt derīguma termiņu, pēc kura prezervatīvs var būt mazāk efektīvs kā kontracepcijas metode vai STI barjera.
- Izmantojiet smērvielas uz ūdens vai silikona bāzes . Eļļas bāzes smērvielas - piemēram, bērnu eļļa, vazelīns, vazelīns, losjons, kokosriekstu eļļa vai augu eļļa - var noārdīt sieviešu prezervatīvu materiālu un izraisīt tā saplīšanu. Tā vietā izmantojiet smērvielas uz ūdens vai silikona bāzes.
- Izmantojiet vienu prezervatīvu vienlaikus . Lai gan var šķist, ka vienlaikus lietojot gan vīriešu prezervatīvu (uz dzimumlocekļa), gan sieviešu prezervatīvu (maksts kanālā), barjeras efektivitāte palielināsies, tomēr tas var izraisīt nevēlamu berzi vai profilaktisko līdzekļu pielipšanu un plīsumus.
- Izmantojiet vienu reizi un iznīciniet . Sieviešu prezervatīvi ir paredzēti vienreizējai lietošanai. Pēc tam, kad esat noņēmis sieviešu prezervatīvu, izmetiet to, nevis vēlāk uzlieciet to vēlāk vai saglabājiet to izmantošanai vēlāk. Iepriekš izlietotie prezervatīvi var vairāk saplīst vai noplūst.
- Uzglabāt pareizi . Līdzīgi vīriešu prezervatīviem, arī sieviešu prezervatīvi var sadalīties, pakļaujoties siltumam, berzei vai liekam mitrumam, izraisot to mazāku efektivitāti. Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) norāda, ka visi prezervatīvi jāuzglabā vēsā, sausā vietā bez lielām temperatūras svārstībām. Izvairieties no prezervatīvu uzglabāšanas cimdu nodalījumā, kur karstums var padarīt tos neefektīvus, vai makā, kur potenciālās berzes rezultātā var plīst vai saplīst.
Kā lietot sieviešu prezervatīvu
Sieviešu prezervatīvus var visērtāk ievietot pēc maksts kanāla uzbudināšanas (pēc priekšspēle ). Šeit ir sniegts soli pa solim efektīvs sieviešu prezervatīvu lietojums:
- Noņemiet prezervatīvu no iesaiņojuma . Uzmanīgi nojauciet iesaiņojumu un noņemiet sieviešu prezervatīvu. Noņemot to no iepakojuma, tam vajadzētu izskatīties kā salocītam plakanam lokam. Sieviešu prezervatīvi, atlocīti, izskatās kā garš, vaļīgs apvalks ar gredzenu abos galos.
- Nosakiet prezervatīva slēgto galu . Viens sieviešu prezervatīva gals būs atvērts, ar plašu gredzenu; otrais gals būs aizvērts un satur elastīgu iekšējo gredzenu. Paņemiet elastīgo noslēgtā gala gredzenu pirkstos un saspiediet to līdzīgi tam, kā jūs turat zīmuli.
- Ievietojiet gredzenu maksts . Saspiežot gredzenu, uzmanīgi ievietojiet to maksts. Kad gredzens pilnībā atrodas maksts kanālā, atlaidiet to, pēc tam ievietojiet pirkstus prezervatīvā, lai gredzenu virzītu tālāk kanālā. Tam vajadzētu būt līdzīgam tampona ievietošanai. Spiediet to, līdz tas sasniedz dzemdes kaklu, kur tam dabiski vajadzētu atvērties un nostiprināties savā vietā. Pārliecinieties, ka prezervatīvs nav savīti maksts iekšpusē, jo tas var ietekmēt tā spēju piedāvāt pilnīgu aizsardzību. Ārējam gredzenam jāpaliek vulvas ārpusē, lai tas darbotos kā ārējs šķērslis saskarei ar ādu pret ādu vai šķidruma pārnešanai. Ja jums ir grūtības to ievietot, pirms ievietošanas mēģiniet gulēt mierīgā, ērtā stāvoklī vai izmantojiet papildu eļļošanu ap apvalka ārpusi.
- Vērsiet dzimumlocekli uz prezervatīvu . Kad pienāks iespiešanās laiks, pārliecinieties, ka dzimumloceklis nonāk sieviešu prezervatīvā, nevis slīd starp prezervatīvu un maksts sieniņu. Lai to izdarītu, ar vienu roku turiet prezervatīva atvērtā gala ārējo gredzenu un virziet dzimumlocekli uz prezervatīva centru.
- Iesaistīties dzimumaktā . Dzimumakta laikā pārliecinieties, ka ārējais gredzens neslīd maksts iekšpusē, kas var padarīt sieviešu prezervatīvu neefektīvu. Arī ārējais gredzens var nodrošināt papildu stimulāciju klitoram dzimumakta laikā. Pareizi valkājot, sieviešu prezervatīvi ir efektīvs šķērslis maksts dzimumaktam vai anālais sekss .
- Noņemt . Pēc dzimumakta noņemiet dzimumlocekli no sieviešu prezervatīva. Tad paņemiet ārējo gredzenu rokā un viegli pagrieziet to, lai noslēgtu atveri un novērstu jebkura ejakulāta noplūdi. Kad sieviešu prezervatīvs ir savīts aizvērts, uzmanīgi pavelciet, lai to noņemtu no maksts.
- Likvidējiet prezervatīvu . Lai pareizi iznīcinātu sieviešu prezervatīvu, ietiniet to audu gabalā un pēc tam ievietojiet atkritumu tvertnē. Medicīnas eksperti iesaka neizmantot sieviešu prezervatīvus atkārtoti, jo tie ir pārāk smalki, lai izturētu rūpīgu tīrīšanu, nesalaužot un neizstiepjoties, kas padarītu viņus neefektīvus drošam seksam.
Meistarklase
Ieteikts jums
Tiešsaistes nodarbības, kuras pasniedz pasaules lielākie prāti. Paplašiniet savas zināšanas šajās kategorijās.
Emīlija Morse
Māca seksu un komunikāciju
Uzziniet vairāk Dr Jane GoodallMāca saglabāšanu
Uzziniet vairāk David Axelrod un Karl RoveMāciet kampaņas stratēģiju un ziņojumapmaiņu
Uzziniet vairāk Paul KrugmanPasniedz ekonomiku un sabiedrību
Uzzināt vairākParunāsim par seksu
Alkas pēc nedaudz vairāk tuvības? Greifers a MasterClass gada dalība un uzziniet vairāk par atklātu saziņu ar partneriem, eksperimentēšanu guļamistabā un savu labāko seksuālo aizstāvi, nedaudz palīdzot Emīlijai Morsei (ārkārtīgi populārās podkāsta vadītājam) Sekss ar Emīliju ).
