Vai esat kādreiz sasniedzis mērķi un pēc tam juties tukšs? Vai arī tā, it kā visa pieredze būtu antiklimatiska — tā ir uzkrājusies jūsu prātā, ka bijāt pārliecināts, ka tas kaut ko atrisinās vai liks jums justies noteiktā veidā, tikai lai sasniegtu mērķi vai iegūtu lietu un padomātu, Tas ir lieliski, es domāju. Ko tālāk?
Vārda “mērķi” dzirdēšana, it īpaši jauna gada un jaunas apņemšanās laikā, ir tikpat izplatīta kā elpot. Mērķi ir ieausti katrā mūsu dzīves stūrī, sākot ar to, cik garas skropstas vēlamies, ar kādu automašīnu braucam un beidzot ar to, vai mūsu domas ir mierīgas. Mēs pat mācām saviem bērniem strādāt, lai sasniegtu mērķus, sākot no šķietami jaunāka un jaunāka vecuma.
Pozitīvā puse ir tas, ka mērķu jēdziens piedāvā vieglu saziņu, kas palīdz mums saprast vienam otru un pat virzīt mūs vienā virzienā. Piemēram, ja esat četru cilvēku pārdošanas komandā un jūsu vadītājs jums saka, ka mērķis ir līdz pirmā ceturkšņa beigām sasniegt vismaz USD 100 000 ieņēmumus, kas vienādi sadalīti starp komandas locekļiem, jūs zināt, ka jūs un jūsu komandas biedri katram līdz 31. martam ir jāiegulda vismaz 25 000 ASV dolāru ieņēmumos. Var būt atšķirības attiecībā uz detaļām, piemēram, kādu pieeju izmantosit vai pārsniegsit minimālo summu, taču kopumā parametri un vēlamais rezultāts ir skaidri redzami. visiem.
Problēma ar mērķiem, gan personiski, gan kolektīvi, ir tāda, ka bieži tie ir tukši. Ja ārēja, spīdīgam priekšmetam līdzīga lieta tiek vēlama tikai pašai lietai — mājām, attiecībām, peļņai —, nav brīnums, ka tās iegūšana vai sasniegšana nedod piepildījuma sajūtu. Iegūstamā lieta var izskatīties vai izklausīties brīnišķīgi, taču aiz tā nav patiesas būtības vai vēlmes pēc tā, tāpēc mums vienmēr vajadzēs vairāk, labāku un lielāku.
Un tomēr mēs jutīsimies tukši.
Alternatīva
Tātad, vai tas nozīmē, ka mums nevajadzētu dzīvē virzīties uz priekšu — būt labākiem un darīt labāk?
Nepavisam. Vienkārši detaļas un veids ir nedaudz atšķirīgas, un tās prasa dažas izmaiņas domāšanā un skatījumā.
Vispirms skatieties iekšā, nevis ārā.
Domājiet par pieredzi un cilvēkiem, nevis lietām.
Koncentrējieties uz redzējumu, nodomu un rīcību.
Šīs ir nelielas, taču spēcīgas korekcijas, kas, visticamāk, novedīs pie vēlamā rezultāta un nodrošinās bagātīgāku, pilnīgāku pieredzi.
Vīzija
Mūžsenā gudrība vēsta, ka bez vīzijas cilvēki iet bojā. Kā cilvēkiem ir svarīgi zināt, ka neizbēgamās dzīves grūtības ir īslaicīgas un priekšā ir labākas dienas. Mēs vēlamies pilnveidoties un augt, pat ja tas notiek salīdzinoši mazos veidos, nevis stagnēt.
Mēs esam un darām labāk, izprotot atšķirību starp formu (ārējais, piemēram, jauns tālrunis, reklāma vai ķermeņa izskats) un saturu (iekšējie stāvokļi, piemēram, prieks, miers un pieņemšana). Vīzija nozīmē, ka mēs koncentrējamies uz saturu. Mēs redzam rezultātu, ko vēlamies, mūsu prāta acīs un izmantojam savas radošās spējas, lai to iekšēji sajustu, sajustu un piedzīvotu, lai tas pastāvētu un mums jau būtu īsts — ilgi pirms tā formas parādīšanās.
Tātad, ja jūsu mērķis ir 2019. gadā zaudēt 40 mārciņas, redziet un sajūtiet sevi ar šo svaru savā prātā un sirdī. Kādas ir sajūtas, zinot, ka tavs ķermenis ir veselāks un stiprāks? Lai varētu ieslīdēt drēbēs, kas pieguļ tavam tagad lokanajam augumam un tajā jūties skaista? Priecāties par sava soļa vieglumu un bezrūpīgo brīvības sajūtu, kāda ir jūsu ķermenim kustoties?
Tas ir jūsu redzējums, un jūs varat atgriezties pie tā atkal un atkal, līdz tas, ko jūs par to jūtat savā iekšienē, kļūst par īstu pieredzi no ārpuses.
Nodoms
Šajā kontekstā nodoms ir prāta un sirds funkcija, kas darbojas unisonā.
Jums ir ne tikai mērķis, ko jūsu prāts norāda, ka vēlaties sasniegt, bet arī tas ir saistīts ar kaut ko nozīmīgu, ar ko jūsu sirds ir saistīta.
Piemēram, jums varētu būt nodoms būt laipnāks pret sevi, pavadīt vairāk laika ar mīļoto vai vairāk sava laika, enerģijas un finanšu resursu veltīt citu kalpošanai. Vai arī jūs, iespējams, plānojat palielināt, jūtaties mudināti no iekšpuses, lai radītu kaut ko unikālu vai izkāptu no savas komforta zonas, lai dalītos savās dāvanās ar pasauli redzamākā veidā.
Arī nodoms izskatās un jūtas kā apņemšanās grūtos laikos: tavā ceļā nemitīgi krīt šķēršļi, tu izjūti šaubas un prāto, vai neesi traks par vīziju, draugi vai ģimene mudina tevi ļaut tai iet vaļā vai tieši attur. tu un tā tālāk. Bet vīzijas un nodoma cerība un spēks, kas ir saistīti kopā — prāta un sirds savijums — palīdz jūs uzturēt un liek jums spert vēl vienu soli, lai jūsu redzējums īstenotos pasaulē, lai citi to varētu redzēt, sajust un piedzīvot. tu.
Darbība
Kad būsiet izveidojis savu redzējumu un izvirzījis savus nodomus, jūs būsiet labāk sagatavots rīkoties.
Mūsu kultūra vērtē darīšanu augstāk par visu citu un māca mums, ka darbība ir galvenais veids, kā iegūt to, ko vēlamies. Mums ir smagi jāstrādā, jāsteidzas un jāiet uz to, vajadzības gadījumā spiežot un piespiežot to pastāvēt.
Bet tas nav veids, kā jūs stādāt lietas ar nolūku, lai tās augtu. Ja jums ir saulespuķu sēklas un vēlaties novākt saulespuķes kaut kad vēlāk, jūs nebāziet sēklas aukstā, cietā zemē un nepieprasiet, lai tās aug. Drīzāk jūs gaidāt līdz vēlam pavasarim, līdz zeme ir silta, un sagatavojiet augsni. Jūs stādāt sēklas saulainā vietā, mēslot un laistīt, dodot tām augšanai nepieciešamo. Jums ir vīzija par iespējamo saulespuķu ražu, kas ir neizbēgami, ja esat veicis pasākumus, par kuriem zināms, ka saulespuķu stādi tiek veiksmīgi audzēti.
Atšķirība starp krēmsieru un maskarponi
Tas pats attiecas uz to, ko mēs vēlamies iekļaut savā pieredzē. Mēs sagatavojam iekšējo augsni un stādām sēklas ar vīziju un nodomu, un pēc tam veicam darbības, kas dabiski izriet no šī procesa un atbalsta to. Parasti ir kāds laika posms, kas ļauj augt un izvērsties, tomēr raža būs dabisks nākamais solis, ja to kops un tai ļaus ziedēt.
Ja jau esat izvirzījis savus mērķus 2019. gadam, jums tie nav obligāti jāatmet. Apskatiet tos vēlreiz, paturot prātā šīs domas. Iespējams, atklāsit, ka tās joprojām ir piemērotas jums, ņemot vērā mūsu apspriestos uzlabojumus un izmaiņas, vai arī jums var rasties jaunas idejas.
Lai kur jūs atrastos savā procesā, laimīgu radīšanu. Un lai bagātīgi piepildīts un skaists jaunais gads.
Ja jūsu vīzija un nodoms ir jaunajā gadā pilnībā īstenot savu mērķi un aizraušanos un esat gatavs tos ienest savā dzīvē, sazinieties. Ieplānojiet bezmaksas skaidrības zvanu ar Kristenu lai uzzinātu, kā viņa var jums palīdzēt padarīt tos reālus gan iekšpusē, gan ārpusē.
