Viljams Šekspīrs rakstīja: Tas galvenokārt attiecas uz patiesību. Šis ražīgais padoms no Hamlets ir gudrā gudrība pasaulē, kas ir pilns ar traucēkļiem. Būt patiesam pret sevi ir labs veids, kā veidot pašcieņu, pašcieņu un vispārēju veselīgu labsajūtu. Lai arī tas var likties viegli ievērojams padoms, ieklausīšanās autentiskajā sevī var būt liels izaicinājums, kas prasa rūpību, laiku un praksi.
Pāriet uz sadaļu
- Ko nozīmē būt patiesam pret sevi?
- 4 veidi, kā atrast savu patieso es
- Uzzināt vairāk
- Uzziniet vairāk par RuPaul MasterClass
RuPaul māca pašizpausmi un autentiskumu RuPaul māca pašizpausmi un autentiskumu
RuPaul māca jums atrast savu iekšējo patiesību, lai pārvarētu grūtības, iegūtu pārliecību un dzīvotu labāko dzīvi.
Uzzināt vairāk
Ko nozīmē būt patiesam pret sevi?
Būt patiesam pret sevi nozīmē domāt un rīkoties tādā veidā, kas atbilst jūsu pašu vērtībām un jūtas - nevis citu vērtības. Ja jūs dzīvojat uzticīgi sev, jūs jūtaties pārliecināts par savu identitāti un cenšaties sasniegt mērķus, par kuriem jūs zināt, ka tie novedīs pie jūsu pašu laimes.
Daudzi cilvēki domā, ka būt patiesam pret sevi nozīmē būt egoistam vai atteikties mainīties, taču tas neatspoguļo padoma garu. Būt patiesam pret sevi nozīmē, ka jūs izmantojat savas labākās iezīmes, lai atrastu patiesu laimi, nevis īslaicīgu iepriecinājumu, jūs pastāvīgi pārbaudāt sevi, lai sakārtotu savus mērķus, un ļaujat sev kļūdīties ceļā, lai kļūtu par labāku cilvēku.
19. septembra horoskopa zīme
4 veidi, kā atrast savu patieso es
Neatkarīgi no tā, vai jūs joprojām meklējat savu patieso sevi vai meklējat veidus, kā par to iestāties, šeit ir daži padomi, kā būt patiesam pret sevi:
- Ieklausieties sevī . Ja jūs joprojām cenšaties atrast īsto jūs - neatkarīgi no tā, vai esat jauns cilvēks vidusskolā vai esat pavadījis savu dzīvi, sekojot citu vēlmēm, pirmais solis ir ieklausīties sevī. Visā mūsu ikdienas dzīvē ir tik daudz traucējošu faktoru (darbs, sociālie mediji, kaimiņi), kas apgrūtina prioritātes noteikšanu pašrefleksijai. Tā vietā, lai koncentrētos uz citiem, atrodiet klusu vietu, kur pavadīt kādu laiku, pārdomājot savu dzīvi. Atvēlot laiku personīgai pārdomām, jūs varēsit vairāk saskaņoties ar savu ķermeni, domām, emocijām un pamatvērtībām.
- Pārņemiet kontroli pār savu laimi . Tiklīdz jūs labāk izpratīsit, kas jūs esat, jūs labāk sapratīsit savus mērķus un to, kas jūs dara laimīgu. Daudzi cilvēki dzīvē nepiepildās, jo gaida, kad citi cilvēki viņus iepriecinās, taču patiesības pret sevi galvenā sastāvdaļa ir izpratne par to, ka jūs esat atbildīgs par savu dzīvi, ieskaitot savu laimi un piepildījumu. Uzņemoties atbildību par savu laimi, jūs uzreiz esat labāk saskaņots ar savu patieso sevi.
- Piešķiriet prioritāti savām vajadzībām . Cilvēkiem patīkami - prioritāte citu laimei savu priekšā - ir galvenais veids, kā dzīvot neautentiski, un tas var izraisīt nelaimi. Lai sāktu dzīvot saskaņā ar savu patieso sevi, jums ir jāpārtrauc būt cilvēku iepriecinātājam un vispirms jātiecas pēc savas laimes. Ievietot sevi pirmajā vietā nenozīmē praktizēt savtīgu rīcību, tas nozīmē sasniegt savus mērķus un intereses, nevis sasniegt mērķus un intereses, pēc kurām ģimenes locekļi un tuvinieki vēlas, lai jūs tiektos.
- Iemācieties atlaist . Ik pa laikam tik bieži uzskaitiet savas dzīves lietas, kas jums vairs neder - piemēram, negatīva domāšana, personisku trūkumu apzināšanās un problemātiskas attiecības - un ļaujiet šīm lietām iet. Atstājot lietas, kas jums agrāk sāp, palīdzēs jums augt un progresēt personīgās izaugsmes ceļojumā.
Uzzināt vairāk
Uzziniet pašizpausmi un autentiskumu no RuPaul ar MasterClass ikgadējo dalību. Atrodiet savu iekšējo patiesību, lai pārvarētu grūtības, iegūtu pārliecību un dzīvotu labāko dzīvi.
